Online lezing ‘Eet jezelf gezond’

15.00 7.50

Donderdagavond 16 april van 20:00 – 21:30

Start: donderdag 16 april 2020
Vanaf: 20:00 tot 21:30
Categorie:

Beschrijving

Leer meer over de heilzame aspecten van voeding in relatie tot gezondheid.

Meer dan 70% van de levensmiddelen in de supermarkt zijn zeer sterk bewerkt. Dat betekent dat er minder dan 30% overblijft dat onder onbewerkte voeding valt. In deze lezing gaan we kijken naar de gezondheidseffecten van deze 30% op onze gezondheid. Groente, fruit, noten, zaden, peulvruchten, granen, zuivel en kruiden, ze komen allemaal aan bod. Welke zijn het gezondst? Waar moet je op letten? Hoe zit het precies met koffie en thee? Welke voeding werkt ondersteunend bij veelvoorkomende klachten? Tijdens deze lezing ‘Eet je gezond’ kom je het allemaal te weten. Juglen deelt zijn nieuwste inzichten met je die hij rechtstreeks uit de medische literatuur heeft gehaald. Na deze lezing is je kennis niet alleen up-to-date, je zal ook praktische tips in handen hebben om je gezondheid met natuurlijke voeding te verbeteren!

De online lezing begint om 20:00 en duurt tot 21:30. Hierna is er de mogelijkheid om vragen te stellen.

Deze online lezing heeft als doel om kennis en nieuwe inzichten te verstrekken en is geen verkoopsessie.