Online lezing ‘Afvallen zonder honger’

Beschrijving

Leer hoe je op een natuurlijke manier blijvend gewicht kunt verliezen.

In Nederland heeft meer dan 50% van de bevolking last van overgewicht. Dit begint vaak al in de vroege jeugd. Veel mensen zoeken hun heil in diëten, maar deze blijken telkens niet te werken. Wat kunnen we wel doen om blijvend een gezond gewicht te bereiken en te behouden? Hoe kunnen we goede voornemens in de praktijk brengen op de lange termijn?

Juglen zal in deze lezing kijken naar de maatschappelijke gewoontes en hoe we ons hier het beste toe kunnen verhouden. Hij zal niet alleen vele tips geven over voeding en levensstijl, hij zal ook bespreken welke rol de psyche speelt. Je gaat naar huis met vele gereedschappen om praktisch aan de slag te kunnen.

Juglen Zwaan is spreker en schrijver over voeding en gezondheid. Hij combineert moderne wetenschap met eeuwenoude kennis. Juglen is een voorstander van puur natuur. Hij hangt geen enkel voedingsgeloof aan, maar combineert vele visies.

De online lezing begint om 20:00 en duurt tot 21:30. Hierna is er de mogelijkheid om vragen te stellen.

Deze online lezing heeft als doel om kennis en nieuwe inzichten te verstrekken en is geen verkoopsessie.